ロイヤルピラティススタジオ アコア
ACOREは2005年9月東京—青山・表参道にマシンピラティス専門の本格的スタジオとしてOPEN。
フィットネスクラブや多くのピラティススタジオで行われているマットピラティスのグループクラスとは異なり、ACOREでは安全に・効果的に・効率的に理想の身体・動きに近づけるよう、お客様一人ひとりに合わせた、完全カスタムメイドーパーソナルなプライベートレッスンを行っております。
アコアの特徴
マシン完備の本格的マシンピラティスのプライベートレッスン＜アコアのマシンピラティスはこちら＞
お客様ひとり一人に合わせた、完全パーソナル、カスタムメイドのレッスン＜アコアのピラティスはこちら＞
指導経験・知識・技術豊富なピラティストレーナー＜インストラクターはこちら＞
青山・表参道、心落ち着くスタジオ環境＜アクセスはこちら＞
2005〜 ACOREの養成コース・ワークショップ
トレーナー養成コース
第1回目：2005年〜2006年
第2回目：2010年〜2011年
過去のワークショップ・セミナー・講座
2012年
| 講座名 | 日付 | 担当講師 | 関連リンク |
|---|---|---|---|
| Anatomy for Pilates (ピラティスがわかりやすくなる解剖学)初心者編 | 10月28日、11月25日、12月9日、12月23日 | 船引怜美トレーナー、堀香子トレーナー | http://ameblo.jp/a-core/entry-11368272512.html |
| 骨盤を3Dに考える | 5月3日 | 船引怜美トレーナー、堀香子トレーナー | http://ameblo.jp/a-core/entry-11209957850.html |
| 第2回 スタジオアコア ピラティス・プレップスクール | 1月11,18,25日,2月,8,15,22,29日 | 船引怜美トレーナー | http://ameblo.jp/a-core/entry-11126220705.html |
| 小道具を使ったピラティス | 1月9日 | 船引怜美トレーナー、堀香子トレーナー | http://ameblo.jp/a-core/entry-11090391939.html |
2011年
| 講座名 | 日付 | 担当講師 | 関連リンク |
|---|---|---|---|
| PKCの機能評価と強化 | 9月19日 | トラビス・ジョンン先生、谷佳織先生 | http://ameblo.jp/a-core/entry-11018700554.html |
| 筋筋膜の性質とセルフケアの方法を学ぶ | 9月19日 | 谷佳織先生 | http://ameblo.jp/a-core/entry-11018699598.html |
| ドレアス・レイネケ先生によるバレエのためのピラティス 特別セミナー | 8月28日 | ドレアス・レイネケ先生、船引怜美トレーナー、堀香子トレーナー | http://ameblo.jp/a-core/entry-10553171377.html |
| リミディアルピラティス③ 上肢（マシンワーク編） | 7月10日 | 増渕喜秋先生 | http://ameblo.jp/a-core/entry-10935662762.html |
| アレクサンダーテクニークを通じて、動きを考える | 6月19日 | 石坪佐季子先生 | http://ameblo.jp/a-core/entry-10909305401.html |
| 第1回 スタジオアコア ピラティス・プレップスクール | 5月11・18・25日、6月1・8・522・29日 | 船引怜美トレーナー | http://ameblo.jp/a-core/entry-10889969926.html |
| しなやかな身体を作るピラティスとは～バランスを通して中心を知る～ | 4月29日 | 中村尚人先生 | http://ameblo.jp/a-core/entry-10881351985.html |
| 歩行に役立つピラティスエクササイズ | 2月11日 | 中村尚人先生 | http://ameblo.jp/a-core/entry-10800364609.html |
| 骨盤のボーンリズムからピラティスを学ぶ | 1月10日 | 堀香子トレーナー | http://ameblo.jp/a-core/entry-10767196617.html |
2010年
| 講座名 | 日付 | 担当講師 | 関連リンク |
|---|---|---|---|
| 筋膜を通じて学ぶ、重力の中での機能～重力の中での身体機能を学ぶ～ | 12月12日 | 谷佳織先生 | http://ameblo.jp/a-core/entry-10709450212.html |
| 筋膜を通じて学ぶ、重力の中での機能～ハンズオンコミュニケーションを学ぶ～ | 12月11日 | 谷佳織先生 | http://ameblo.jp/a-core/entry-10709450212.html |
| リミディアル・ピラティス② 下肢に関わる疾患とピラティス（マシーン）のアプローチ | 11月14日 | 増渕喜秋先生 | http://ameblo.jp/a-core/entry-10709462387.html |
| バレル類を使用したピラティス | 7月19日 | 船引怜美トレーナー、堀香子トレーナー | http://ameblo.jp/a-core/entry-10598246919.html |
| リミディアル・ピラティス① 背骨に関わる疾患とピラティス（マット）のアプローチ | 7月17日 | 中村尚人先生 | http://ameblo.jp/a-core/entry-10598352934.html |
| ポール、ディスクなど小道具を使ったピラティス | 7月11日 | 船引怜美トレーナー、堀香子トレーナー | http://ameblo.jp/a-core/entry-10598246919.html |
| コンボチェアーの教授法（基礎編） | 6月13日 | 船引怜美トレーナー、堀香子トレーナー | http://ameblo.jp/a-core/entry-10553171377.html |
| リフォーマー＆キャディラックの教授法（基礎編） | 6月12日 | 船引怜美トレーナー、堀香子トレーナー | http://ameblo.jp/a-core/entry-10553171377.html |
