お客様の声

アコア歴：約8年

始めたきっかけは、バレエの先生の紹介で始めました。

年を取れば取るほど自分の体について分かったつもりで本当は何も分からず、できず、勘違いが多くなり、自分の体のことを何を取ってもピンポイントにこれと指す事も、働きかける事も難しく、できない自分がそこにいる感じです。

3年くらいのブランクがあっても何とか続けてこれたのは1対1のマンツーマンのセッションだからこそできるインストラクターさんの的確なアプローをしてくれたからだと思います。ありがとうございます。
又、受付スタッフの優しい、穏やかな対応は、初めてやろうとする人々に対して、後ろから後押しをしてくれる対応だと思います。全てのこれからやろうとする人々に対し、初めに受けるのは受付の対応です。その役割、役目は大きいと思います。再開して本当によかったと思いました。感謝しています。DMもうれしかったです。
ピラティスを中止していた時期にDMがよく送られて来て、常にモチベーションが上がっていたようです。

ピラティスを初めたのが40代の時で、もっと早くやっていればと思いましが、当時の経済状況やその他のことを思えば、自分にとってやる時がきたあの時であったのだと思いました。経済的にピラティスをこのまま続けられるのはあと15年位でしょう。それまで何とか頑張り続けたいと思います。何よりもこんな中年男性を受け入れてくれる所はピラティススタジオ広しといえども「ア・コア」だけです!　本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

アコア歴：約9年

最初はバレエで脚や股関節が痛くなったのと、元々の肩こりがすごくひどかったので、どれか1個でも良くなるように、身体の使い方を変えたいと思って始めました。
途中、体調が悪くなってもピラティスを続けることで、体調がわかるようになり、
回復してまたプラスのトレーニングができるようになり、コンディションに応じて見て頂けるので助かっています。

アコア歴：3年

テニスをしていて、脚力の衰えを感じ始めました。
その後、怪我のリハビリもあり、呼吸法一つ出来ない不器用な私にトレーナーは根気よくつき合ってくれました。
今はストレッチ中心ですが、家でも続けています。
続けていなかったら、走れていなかったかも。。。
ピラティスに出会って良かったです!

アコア歴：6年

継続可能なエクササイズを探していた。
インナーマッスルを鍛えたかった。
セッションに大変満足している。

アコア歴：11年

身体がかたいので、柔軟性をつけたくて始めました。
マンツーマンのていないな指導でわかりやすいです。
今や週に1度はセッションを受けないと身体の調子が狂います。
そして、驚くべきことにピラティスを始めてから学生時代に比べて
身長が2cmも伸びました!!

アコア歴：7年

始めたきっかけは、ゴルフによる腰痛ですが、
効果は、それ以上のもので、今では、生活に欠かすことのできない大事なルーティンになっています。
体が整うと、心が整い、心が整うと運が整うことを実感しています。

アコア歴：12年

マットをやっていたが、マシンをやりたいとずっと思っていたのでアコアを知って始めました。
ゆっくりした動きで体のくせ・特徴がわかりとても楽しいです。
トレーナーの方々の深い知識には頭が下がります。皆様と共有する時間は本当にすてきでずっと続けていきたいと思っています。

アコア歴：13年

COREという言葉が世の中で広がる前からアコアさんでは1人ひとりにあった方法で体のメンテナンスをして下さいます。限られた時間内でいつも親身になり対応下さり感謝しています。

アコア歴：6年

年齢とともに激しいスポーツをするのが億劫になってきて、何かこれから長く続けられそうなものを、と考えたときに試したのがピラティスでした。
それまで、定期的にマッサージに通っていたのが、今では全く通わなくなりました。
意外とストレス解消にもなりますし、今では心にも身体にも欠かせません。

アコア歴：8〜9年

年令的に筋トレでなく体幹を鍛えるピラティスを選びました。
週1回ですが効果は出ていると思います。
ゴルフのスイングには必要なトレーニングだと思います。
女性会員がほとんどなので男性用の内容も考慮？